12 TE KENNEN TECHNIEKEN:
- Verdediging tegen wurging zijkant
- Verdediging tegen vastgrijpen pols zelfde kant
- Verdediging tegen een directe stoot
- Verdediging tegen omklemming langs achter
- Verdediging tegen vastgrijpen pols diagonaal
- Verdediging tegen een frontale trap
- Verdediging tegen een hoekstoot
- Verdediging bij vastgrijpen beide polsen
- Verdediging tegen wurging achter met 2 handen
- Verdediging tegen wurging voor met 2 handen
- Verdediging bij vastgrijpen haar voorkant
- Verdediging tegen aanval stok ←
EXTRA INFO
