Auteur: Merelbeke Kravmaga

• Woensdag 04/11 van 20u tot 21u (via google meet, contacteer uw locatie verantwoordelijke voor de correcte link)
• Zaterdag van 07/11 van 09u tot 10u (via google meet, contacteer uw locatie verantwoordelijke voor de correcte link)

Lesprogramma (Cyclus 2.4)

• Bas Rutten (all round workout routine)
• Basis Combo nr 3
• Verdediging tegen wurging zijkant (p 26)
• Verdediging tegen bedreiging achter mes op de keel (p39 en 40)
• Bas Rutten: extra tip voor op de straat

EN WAT COVID19 BETREFT VOOR DE LEDEN VAN VZW KMTC

Algemene Info

Binnensporten en groepssporten worden verboden, tenzij voor kinderen jonger dan 12 jaar in het kader van schoolse of buitenschoolse activiteiten, of in het kader van sportstages en sportkampen. (Bron: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2020/10/28/overleg-minister-presidenten/)

CONCREET VOOR ONS

Er heerst nog veel onduidelijkheid maar ik vrees dat er op dit moment geen Krav Maga lessen meer zullen kunnen doorgaan behalve de online lessen. Blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen via de Whatsapp groep. Indien je vragen hebt: 0486/766118.

Laatste update

• 28/10/2020 om 19u15
• Bekijk voor de les nog eens deze pagina (elke dag is steeds onder voorbehoud van de laatste richtlijnen inzake COVID19)

27/10/2020 (DINSDAG, MERELBEKE, GILKO)

• Indoor en zonder contact
• Met mondmasker
• Van 19u tot 21u (Jeugd en 16+ trainen samen)
• Online reserveren verplicht ( LINK )

28/10/2020 (WOENSDAG, HARELBEKE, DAGERAAD)

• Online les van 20u00 tot 20u45
• Via google meet (de link werd medegedeeld in de Whatsapp groep)

28/10/2020 (WOENSDAG, GENT, GUSB)

• Geen les

29/10/2020 (DONDERDAG, EVEREGEM)

• Geen les

31/10/2020 (ZATERDAG, MERELBEKE, ZWEMBAD)

• Online les van 10u00 tot 10u45
• Via google meet (de link werd medegedeeld in de Whatsapp groep)

LESPROGRAMMA: CYCLUS 2 WEEK 2

KRAV MAGA CYCLUS 2 DOWNLOAD

Laatste update

• 19/10/2020 om 8u30
• Bekijk voor de les nog eens deze pagina (elke dag is steeds onder voorbehoud van de laatste richtlijnen inzake COVID19)

20/10/2020 (Dinsdag, Merelbeke, Gilko)

• Indoor en zonder contact
• Bubbel van 2 personen met mondmasker
• Van 19u tot 21u (Jeugd en 16+ trainen samen)
• Online reserveren verplicht ( LINK )

21/10/2020 (WOENSDAG, HARELBEKE, DAGERAAD)

• Outdoor met contact (veld achter de sporthal, naast de boogschuttersstand)
• Bubbel van 2 personen met mondmasker
• Van 20u tot 22u (Jeugd en 16+ trainen samen)
• Online reserveren verplicht ( LINK )

21/10/2020 (WOENSDAG, GENT, GUSB)

• Geen les

22/10/2020 (DONDERDAG, EVEREGEM)

• Geen les

24/10/2020 (ZATERDAG, MERELBEKE, ZWEMBAD)

• Outdoor met contact (terrein achter voetbalveld, kant Gaverse Steenweg)
• Bubbel van 2 personen met mondmasker
• Van 09u tot 10u (Jeugd)
• Van 10u tot 12u (Jeugd en 16+ trainen samen)
• Online reserveren verplicht ( LINK )

LESPROGRAMMA: CYCLUS 2 WEEK 1

Zaterdag 17/10/2020: Krav Maga Online Les

TER INFO: de lessen van de jeugd en 16+ gaan niet door op zaterdag 17/10/2020. In de plaats kunnen de leden gratis een online les volgen.

—–

Timing: 11u00 tot 11u45

Link: via google meet (de link wordt meegegeven in onze whatsapp groep)

Thema: Combinaties van trappen en stoten en toepassingen binnen Krav Maga

—-

PS: ben je lid van de vzw KMTC maar nog geen lid van de whatsapp groep en wens je de link te ontvangen: graag een email naar merelbeke.kravmaga@gmail.com