- Woensdag 04/11 van 20u tot 21u (via google meet, contacteer uw locatie verantwoordelijke voor de correcte link)
- Zaterdag van 07/11 van 09u tot 10u (via google meet, contacteer uw locatie verantwoordelijke voor de correcte link)
Lesprogramma (Cyclus 2.4)
- Bas Rutten (all round workout routine)
- Basis Combo nr 3
- Verdediging tegen wurging zijkant (p 26)
- Verdediging tegen bedreiging achter mes op de keel (p39 en 40)
- Bas Rutten: extra tip voor op de straat
EN WAT COVID19 BETREFT VOOR DE LEDEN VAN VZW KMTC
