Info

Retzev nr 3 is een vorm van ‘Solo Drill’ waarbij men bij elk van de 8 specifieke aanvallen een Retzev-verdediging kan uitvoeren. Deze Retzev-verdediging bestaat niet uit vastgestelde combinaties. In de uitleg hieronder van Retzev nr 3 wordt maar 1 van de vele mogelijkheden uitgewerkt. Bij elke nieuwe verdedigingstechniek draaien we een kwartslag naar rechts (We beginnen richting Noord met de eerste techniek, richting Oost voor de tweede techniek, richting zuid voor de derde techniek, enz.). Orientatie: NOORD is de richting waar de lesgever initieel staat. De laatste update van ons ‘Referentie Handboek’ staat niet online. Deze is enkel beschikbaar voor aangesloten leden. Wens je hierover te beschikken … stuur een email naar jeroen.vermeulen@kmtc.be .

De Krav Maga Solo Drill is geen kata. De oosterse interpretatie van ‘Kata (https://nl.wikipedia.org/wiki/Kata)’ strookt niet met de basis filosofie van Krav Maga.

WAAROM ZIJN ER GEEN KATA’S IN KRAV MAGA?

Binnen het Krav Maga bestaan er ook geen Kata’s, geen regels of vastgestelde combinaties voor specifieke aanvallen. Het systeem is vooral gericht op het aanleren van zelfverdedigingstechnieken die gebaseerd zijn op de natuurlijke grofmotorische reacties van het menselijk lichaam (Bron: Link naar de bron“.

RETZEV NR 3 (MET EEN MOGELIJKE VERDEDIGING)

TECHNIEK 1 (NOORD): Verdediging tegen een bedreiging met een mes (grond) (Referentie handboek p. 42)

  • Achterwaartse val + vastnemen pols meskant
  • Gebruik van heup als bevrijding
  • Rechtstaan en verdedigingshouding en kwartdraai (OOST)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 2 (OOST): Verdediging tegen een bedreiging met een mes (keel)(Referentie handboek p. 38)

  • Neutrale houding
  • Gelijktijdig verdediging en counter
  • Krav Maga Controle en kniestoot naar ktuis en kwartdraai (ZUID)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 3 (ZUID): Verdediging tegen omklemmen van het lichaam (achter, handen niet vrij) (Referentie handboek p. 28)

  • Stabiliteit en heup agressor wegduwen en genitale slag
  • Elleboogstoot
  • Trap naar de knie en kwartdraai (WEST)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 4 (WEST): Verdediging tegen een aanval met stok met 2 handen (honkbalknuppel, links) (Referentie handboek p. 45)

  • Cover met links
  • Elleboogstoot
  • Ontwapenen en kwartdraai (NOORD)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 5 (NOORD): Verdediging tegen omklemmen op de grond (side) (Referentie handboek p. 32)

  • Achterwaartse val + counter naar de ogen
  • Ruimte maken met de knie
  • Schop naar het gezicht en kwartdraai (OOST)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 6 (OOST): Verdediging tegen een bedreiging met een mes (keel, gekruist) (Referentie Handboek p. 39)

  • Indraaien en Controle arm van mes
  • Directe stoot
  • Kniestoot in het kruis of ribben en kwartdraai (ZUID)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 7 (ZUID): Verdediging tegen omklemmen van het lichaam (achter, handen niet vrij) (Referentie Handboek p. 28)

  • Achterwaartse heupbeweging en slag naar het kruis
  • Elleboogstoten
  • Vingerklem en kwartdraai (WEST)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 8 (WEST): Verdediging tegen een aanval met stok met 2 handen (honkbalknuppel, links) (Referentie handboek p. 45)

  • Cover met links
  • Elleboogstoot
  • Ontwapenen en kwartdraai (NOORD) -> einde van RETZEV NR 2

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is image-17.png

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.