Info

Retzev nr 1 is een vorm van ‘Solo Drill’ waarbij men bij elk van de 8 specifieke aanvallen een Retzev-verdediging kan uitvoeren. Deze Retzev-verdediging bestaat niet uit vastgestelde combinaties. In de uitleg hieronder van Retzev nr 1 wordt maar 1 van de vele mogelijkheden uitgewerkt. Bij elke nieuwe verdedigingstechniek draaien we een kwartslag naar rechts (We beginnen richting Noord met de eerste techniek, richting Oost voor de tweede techniek, richting zuid voor de derde techniek, enz.). Orientatie: NOORD is de richting waar de lesgever initieel staat. De laatste update van ons ‘Referentie Handboek’ staat niet online. Deze is enkel beschikbaar voor aangesloten leden. Wens je hierover te beschikken … stuur een email naar jeroen.vermeulen@kmtc.be .

De Krav Maga Solo Drill is geen kata. De oosterse interpretatie van ‘Kata (https://nl.wikipedia.org/wiki/Kata)’ strookt niet met de basis filosofie van Krav Maga.

WAAROM ZIJN ER GEEN KATA’S IN KRAV MAGA?

Binnen het Krav Maga bestaan er ook geen Kata’s, geen regels of vastgestelde combinaties voor specifieke aanvallen. Het systeem is vooral gericht op het aanleren van zelfverdedigingstechnieken die gebaseerd zijn op de natuurlijke grofmotorische reacties van het menselijk lichaam (Bron: Link naar de bron) “.

RETZEV NR 1 (MET EEN MOGELIJKE VERDEDIGING)

TECHNIEK 1 (NOORD): Verdediging tegen een duw (aanval voor)

  • Achterwaartse val
  • Grondverdedigingshouding + schop
  • Rechtstaan en verdedigingshouding en kwartdraai (OOST)

TECHNIEK 2 (OOST): Verdediging tegen een mes aanval bovenhands (KMTC-handboek p. 34)

  • 360° Verdediging
  • Krav Maga Controle van Agressor
  • Kniestoot in het kruis en kwartdraai (ZUID)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 3 (ZUID): Verdediging tegen omklemming keel voor met handen (Referentie handboek p. 23)

  • Verdediging en Aanval gelijktijdig
  • Krav Maga Controle van Agressor
  • Kniestoot in het kruis en kwartdraai (WEST)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 4 (WEST): Verdediging tegen een aanval met stok 1 hand en binnen (Referentie handboek p. 43)

  • Induiken
  • Krav Maga Controle van de Agressor
  • Kniestoot in het kruis en kwartdraai (NOORD)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 5 (NOORD): Verdediging tegen een duw (aanval achter)

  • Voorwaartse val
  • Verdedigingshouding en schop
  • Rechtstaan en kwartdraai (OOST)

TECHNIEK 6 (OOST): Verdediging tegen een aanval mes onderhands (Referentie Handboek p. 35)

  • 360° Verdediging
  • Krav Maga Controle van de Agressor
  • Kniestoot in het kruis en kwartdraai (ZUID)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 7 (ZUID): Verdediging tegen omklemming keel achter (Referentie Handboek p. 24)

  • Omklemming neutraliseren
  • Buitenwaartse Krav Maga Controle
  • Kniestoot in het kruis en kwartdraai (WEST)

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

TECHNIEK 8 (WEST): Verdediging tegen aanval stok 1 hand buiten (Referentie Handboek p. 44)

  • Induiken tijdens de aanval
  • Buitenwaartse controle van de agressor
  • Ontwapenen en Kwartdraai (NOORD) -> einde van RETZEV NR 1

Ter inspiratie: PUBLIEKE LINK

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.